"Los medios informativos y la psicologia popular fomentan la idea de que desfogar la ira es provechoso", apunta la revista Psychology Today, que agrega: "Pero este consejo hace más mal que bien". De acuerdo con Brad Bushman, psicólogo de la Universidad Estatal de Iowa, "descargar la ira en realidad aumenta la agresividad". Un grupo de voluntarios que "se desahogaron" golpenando un saco de arena manifestaron dos veces más agresividad y crueldad que los que se contuvieron. Incluso "quienes leyeron primero un artículo sobre los beneficios de la catarsis y luego golpearon el saco de arena mostraron una mayor predisposición a boxear que los demás -señala el reportaje-. El doctor Bushman recomienda que, en vez de disminuir la irritación, se suprima por completo. Contando hasta diez, o hasta cien si es preciso, la furia pasará".
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